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혹시
djseop123
- 2020.04.02 22:15
- 83
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다이어트가 목적이 아니라 근력(근육) 키우기를 목적으로 운동하시는분들 계신가요? 있다면 개인pt말고는 식단은 잘 지키면서 요가나 플라잉, 개인운동만으로는 근력키우기는 힘들겠죠?ㅠㅠ
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