다이어트 식단
04월 02일( 저녁식사 769kcal)
허리디스사수쏜지
- 2020.04.02 18:48
- 19
- 0
저녁 769kcal 18:39
탄수화물(4.9%) 17.25 / 351g
단백질(18.8%) 12.00 / 64g
지방(13.6%) 7.35/ 54g
| 현미식빵 (4조각, 140g) | 376kcal |
| 귤쨈 (10스푼, 70g) | 210kcal |
| 우유 (1컵, 300ml) | 183kcal |
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