다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅 데이 기간
진짜했다
- 2020.04.02 17:27
- 222
- 1
전 일주일에 한 번 먹고 싶은 거 아주 조금씩만 먹어요
6일 동안 안 먹다시피 하니까 안 들어가더라고요
그런데...일주일에 한 번은 너무 많은 걸까요..
다이어트 초보라 조언을 구합니다😭😭
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저는 일주일에 한끼에서 두끼는 호주산 소고기 사다가 구워먹습니다
만원에서 만오천원 사이에 400그램 정도 사는데 파스타 피자 치킨같은 음식보다 몸에 끼치는 영향이 덜 한것 같아요