다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 음식 1000칼로리 어떻게 채워요...??
qustmd123
- 2020.04.02 11:58
- 179
- 2
2월 말부터 쭉 다이어트 중인데 입맛도 없고 해서 하루에 3~400칼로리 정도밖에 안 먹고 운동 3~400칼로리씩 했는데요 너무 적게 먹은거같아서 최소 1000칼로리는 먹으려고 늘려가고 있거든요!! 근데 제가 하루 두끼를 먹는데 일반식을 먹어도 한끼에 500 넘기가 힘드네요... 어떤걸 먹어야 다이어트에도 좋고 칼로리도 채울 수 있을까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
4리즈
N
-
2
귀여운끼리코
N
-
3
까루꾸기
-
4
카@canna-100
N
-
5
리락구마
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
건강한 지방으로 채우시는 건 어떠세요? 아보카도 추천합니당
일반식 영양소 잘챙겨 드신다는 전제하에면 아몬드 치즈 계란 추천드립니다~