다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트를 시작하고 입맛이 너무 없어요
hodore
- 2020.04.02 11:46
- 73
- 2
굶어서 빼고싶지 않아서 운동도 시작하고 식단도 잘 지키려고 했는데 힘든일도 있고 이래저래 입맛이 너무 없어서 거의 못먹고 있어요.. 머리도 핑 돌고 ㅠ 일케 살이 빠져도 요요 올거같기도해서 마냥 좋지가 않네요
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건강한 다이어트는 건강한 식단이 정말 중요하다고 생각해요. 잘 챙겨먹는 것도 건강한 다이어트를 위한 노력이라고 생각하시는게 어떨까요. 현기증이 날 정도면 건강에 안좋을텐데요ㅠ
에고.. 심적인 부분이 크신가봐요. 그럴 때는 다이어트보다 자신을 소중히 대하는게 중요한 것 같아요. 입맛이 없어도 몸 생각하셔서 꼭 식사 챙겨드시기 바랍니다~ 힘내세요!!