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생리

다신등급

지방가득혠아
  • 2020.04.02 00:53
  • 219
  • 1

생리때는 다이어트 어떻게 해야하나요..? 먹을때 살이 더 빠지나요 아니면 더 찌나요? 운동해야할까요?? 생리때 운동하면 더 잘빠지나요?

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  • 정석
    Sweets2222 2020.04.04 00:40

    전 그냥 쉬는 편이예요. 기간 중엔 살이 찌는 편이고 가벼운 스트레칭 정도만 하시는 편이 좋아요. 끝나고나서 일주일이 황금기로 운동하면 잘 빠지는 기간입니다.

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