다이어트 식단
04월 01일(점심 552kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.04.01 15:47
- 107
- 0
밥은 남기기
점심 552kcal 12:30
탄수화물(16.8%) 50.43 / 301g
단백질(75.6%) 41.57 / 55g
지방(41.3%) 19.02/ 46g
| 소불고기 (0.5인분, 150g) | 244kcal |
| 쌀밥 (0.5공기, 105g) | 155kcal |
| 고추장 (0.5회, 10g) | 21kcal |
| 콩나물 (0.5봉지, 50g) | 14kcal |
| 상추 (0.25회분, 25g) | 4kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쉽게 뿌려먹는 김가루 (0.25회, 5g) | 25kcal |
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