3월 기록
구름맛솜사탕
3월부터 시작한 다이어트예요.어느새 4월이네요.부디 목표한 몸무게까지 순조롭게 빠지기를 바랍니다ㅜㅜ4월에는 먹는 양을 늘려야 할 건데... 이대로 도로 요요가 올까봐 겁나네요..ㅎㅎ
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저두 섭취량을 늘리는 게 목푠데요. 저는 15일 단위로 100kcal씩 늘려 보려구요. 몸에 적응시키면서 서서히 늘리면 괜찮지 않을까 싶어서요 :)
우앙 부러워욘 ㅠ 4월도 화이팅입니당!
우와 대단하세요 !! 식단은 어떻게 하셨나요?
3개월간의 다이어트 53kg->45kg
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저두 섭취량을 늘리는 게 목푠데요. 저는 15일 단위로 100kcal씩 늘려 보려구요. 몸에 적응시키면서 서서히 늘리면 괜찮지 않을까 싶어서요 :)
우앙 부러워욘 ㅠ 4월도 화이팅입니당!
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