다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
발목안쓰고 하는 다리운동?
kkkurrruk
- 2016.02.18 00:03
- 148
- 2
발목이 아파서 쓸 수가 없는데
발목 안쓰고 하는 다리운동 없을까요??? ㅠㅠ
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걷지 못할정도가 아니라면.. 충분히 하실수잇을실텐데요.. 점프하는 동작이나 무리가는게 아니라면;
발목이다치셨나봐요 ㅠㅠㅠ
스트레칭 또는 앉아서하는 혈액순환운동 검색해보새영 ㅎㅎ