다이어트 일기
03월 30일 (음식 970kcal, 운동 312kcal)
날씬한돼지가될래
- 2020.03.30 21:35
- 163
- 0
점심식사 : 601kcal (61.96%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| [고래사어묵] 어우동 (1회, 150g) | 105kcal |
| 계란장조림 (2개, 98g) | 156kcal |
저녁식사 : 104kcal (10.72%)
| 찐고구마 (1회, 80g) | 104kcal |
간식 : 265kcal (27.32%)
| [스타벅스] 돌체 콜드 브루 (1회, 355ml) | 265kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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