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다이어트 식단

03월 30일( 저녁식사 482kcal)

다신등급

룰ㄹ루난나
  • 2020.03.30 19:02
  • 65
  • 0
저녁 482kcal 19:00
탄수화물(7.9%) 25.94 / 328g
단백질(59.3%) 35.59 / 60g
지방(55.5%) 27.76/ 50g
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
[굽네] 볼케이노 소스
(1/4회, 35g)
 81kcal
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