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다이어트 식단

03월 30일( 저녁식사 568kcal)

다신등급

#세남자의여자
  • 2020.03.30 18:43
  • 10
  • 0
저녁 568kcal 17:32
탄수화물(26.3%) 91.23 / 347g
단백질(31.9%) 20.42 / 64g
지방(25.5%) 13.51/ 53g
삶은 밤고구마
(1.5개, 150g)
 192kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
등갈비찜
(1접시, 100g)
 213kcal
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