30일 만보 걷기 7일차 성공!
줌바둘리짱
이번주는 황금기라서 아침에 40%, 오후에 60% 걸으면 3만보 되더라고요. 파워워킹으로 등산 다녀왔더니 발바닥이 얼얼 하네요!!^^** 오늘 운동은 끝!!👊
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엄청 걸으셨네요~~^^
03월 30일( 오후간식 330kcal)
바로 먹으면 상관없는데 이삼일 지나
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