다이어트 식단
03월 30일( 점심식사 438kcal)
양갱이y
- 2020.03.30 14:01
- 20
- 0
점심 438kcal 12:34
탄수화물(16.8%) 54.07 / 321g
단백질(35.3%) 20.82 / 59g
지방(27.2%) 13.34/ 49g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 감자국 (1/2회, 50g) | 42kcal |
| 고등어조림 (3/4토막, 112g) | 160kcal |
| 곰피 (1.5회분, 150g) | 37kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 44kcal |
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