다이어트 식단
03월 30일(점심 555kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.03.30 12:02
- 42
- 0
단백질파스타맛없엉🍝🤢
점심 555kcal 11:30
탄수화물(15.3%) 45.98 / 301g
단백질(112.5%) 61.85 / 55g
지방(31.8%) 14.64/ 46g
| [마이프로틴] 하이 프로틴 파스타 (1회, 60g) | 223kcal |
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1매, 20g) | 70kcal |
| 더 부드러운 닭가슴살 (1회, 100g) | 125kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
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