근육이 잘붙는 스타일....
전설
그래도 근력운동은 해야하나요??
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저도그래요ㅎㅎ근육량이 많으면 몸무게는 잘안줄어도몸라인이 이쁘게 잘나온다하더라구요..희망적인 얘기일수도있지만^^너무 무게치지마시고 가볍게 많이하는게 포인트라네요^^
근력운동할때 무게를 최대한 줄이고 횟수를 늘리면 좋을것 같아요!
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저도그래요ㅎㅎ
근육량이 많으면 몸무게는 잘안줄어도
몸라인이 이쁘게 잘나온다하더라구요
..희망적인 얘기일수도있지만^^
너무 무게치지마시고 가볍게 많이하는게 포인트라네요^^
근력운동할때 무게를 최대한 줄이고 횟수를 늘리면 좋을것 같아요!