함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N
저도그래요ㅎㅎ
근육량이 많으면 몸무게는 잘안줄어도
몸라인이 이쁘게 잘나온다하더라구요
..희망적인 얘기일수도있지만^^
너무 무게치지마시고 가볍게 많이하는게 포인트라네요^^
근력운동할때 무게를 최대한 줄이고 횟수를 늘리면 좋을것 같아요!