30일 플랭크 8일차 성공!


플랭크: 2분 / 사이드플랭크: 왼 3분, 오 2분 35초
** 사이드 먼저 하니까 한쪽은 3분 하겠는데 마지막에 플랭크를 하니 힘 빠져서 2분 넘기기 힘들었어요.^^
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