03월 29일( 운동 213kcal)
| 조깅 달리기 (보통으로, 20분) | 140kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (3세트, 45회) | 31kcal |
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