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다이어트 식단

03월 29일( 점심식사 326kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.03.29 06:13
  • 46
  • 0
점심 326kcal 21:45
탄수화물(17.8%) 51.56 / 289g
단백질(29.1%) 15.44 / 53g
지방(18.7%) 8.24/ 44g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
물미역
(1인분, 100g)
 15kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
 19kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
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2020.03.29 조회수 : 49
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