다이어트 식단
03월 29일( 아침식사 499kcal)
커브스486
- 2020.03.28 21:45
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아침 499kcal 21:39
탄수화물(19.1%) 55.07 / 289g
단백질(47.6%) 25.22 / 53g
지방(46.1%) 20.29/ 44g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 계란프라이 (1개, 66g) | 127kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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