다이어트 식단
03월 28일( 점심식사 305kcal)
근육늘리장
- 2020.03.28 12:40
- 69
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점심 305kcal 12:19
탄수화물(12.3%) 44.15 / 358g
단백질(32.5%) 21.46 / 66g
지방(9.5%) 5.20/ 55g
| 몬뉴월남쌈 사각 (3장, 19g) | 69kcal |
| 당근 (1/2개, 40g) | 13kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 35g) | 9kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 35g) | 8kcal |
| [대림선] 크라비아 (1회, 90g) | 80kcal |
| 스위트 칠리 소스 (1회, 10g) | 18kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널 (1/4팩, 30g) | 45kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 10g) | 3kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 아라리메츄리알3구 (1회, 15g) | 35kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 170g) | 23kcal |
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