03월 27일( 운동 255kcal)
| 훌라후프 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 20회) | 60kcal |
| 덤벨 아령운동 (보통으로, 11분) | 75kcal |
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