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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

옥수수 먹어도되나요 ??

다신등급

lover29

 1
  • 2020.03.27 15:09
  • 92
  • 4

통조림으로 된건 칼로리가 높겟죠,,?

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  • 다신
    lover29 2020.03.27 21:34

    르미엘 헐 몰랏어용 ㅠㅠ

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  • 다신
    lover29 2020.03.27 21:34

    랭유우 아 그렇군요ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    르미엘 2020.03.27 21:32

    옥수수 칼로리가 약 1g당 1칼로리인데요.. 옥수수 자체에 당이 높아서 인슐린 분비, 금방 허기져요.. 더구나 통조림은 여러가지 첨가물이 들어가서 지방, 나트륨 등으로 인해 건강에도 그닥 좋지도 않구요...

    답글
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  • 지존
    랭유우 2020.03.27 19:45

    옥수수 자체가 칼로리가 높아요 웬만하면 다른걸 드심이 나으실거같네요

    답글
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