성수동 스무디3개랑 도시락 1개를 회
rosepink2014
성수동 스무디3개랑 도시락 1개를 회사 출근때 가져가서 상온에 두려고 하는데 상하지 않겠죠? 냉동실에서 아침 7시 30분에 꺼내서 12시(도시락) 3시 저녁 6시~8시(스무디)에 먹을 예정이에요
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안녕하세요. 회원님 :) 당일 섭취하시는 거라면 몇시간 정도는 상온에 보관하셔도 괜찮으시지만, 그냥 상온에 계속 두시는 것보다는 가급적 냉장보관이라도 해주시는 것이 좋고요. 그것도 여의치 않다면 생수를 얼리거나 아이스팩과 함께 보관해주시면 조금더 좋을 것 같아요. 맛있고 건강하게 섭취해주세요. ^^
03월 27일( 아침식사 337kcal)
30일 아침먹기 5일차 성공!
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안녕하세요. 회원님 :)
당일 섭취하시는 거라면 몇시간 정도는 상온에 보관하셔도 괜찮으시지만,
그냥 상온에 계속 두시는 것보다는 가급적 냉장보관이라도 해주시는 것이 좋고요.
그것도 여의치 않다면 생수를 얼리거나 아이스팩과 함께 보관해주시면 조금더 좋을 것 같아요.
맛있고 건강하게 섭취해주세요. ^^