다이어트 식단
03월 26일( 저녁식사 434kcal)
WooriDream
- 2020.03.26 19:46
- 73
- 0
저녁 434kcal 17:11
탄수화물(12.8%) 38.64 / 302g
단백질(28.8%) 15.85 / 55g
지방(55.2%) 25.38/ 46g
| 흑미밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
| 단호박찜 (1회, 81g) | 53kcal |
| 호두 (1알, 16g) | 104kcal |
| 마카다미아 (1종지, 16g) | 118kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 30g) | 7kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 70g) | 74kcal |
| 양배추 (1회, 40g) | 9kcal |
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