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다이어트 식단

03월 26일( 저녁식사 1084kcal)

다신등급

화냐얌abc
  • 2020.03.26 18:46
  • 26
  • 0
저녁 1084kcal 18:39
탄수화물(55.5%) 182.14 / 328g
단백질(61.5%) 36.92 / 60g
지방(52.0%) 26.00/ 50g
김치찌개
(1인분, 400g)
 242kcal
현미밥
(1공기, 420g)
 642kcal
[덴마크우유] 덴마크 모닝시리얼 우유
(1팩, 310ml)
 180kcal
6년근 홍삼진액+
(1회, 50ml)
 20kcal
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