다이어트 식단
03월 26일( 아침식사 351kcal)
양갱이y
- 2020.03.26 06:47
- 39
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아침 351kcal 06:44
탄수화물(15.8%) 50.61 / 321g
단백질(29.2%) 17.21 / 59g
지방(16.8%) 8.24/ 49g
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
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