30일 플랭크
30일 플랭크 4일차 성공!
줌바둘리짱
- 2020.03.26 05:20
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플랭크&사이드플랭크: 2분씩
** 4분을 해보니 2분은 "벌써 끝났나?" 싶더라고요.
힘들어도 죽을힘을 다해 쎄게 한번 견뎌보는 것도 좋은 방법인것 같아요!👍
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