30일 아침먹기 최종후기!


여태 아침먹지않는게 습관이엇는데
확실히 아침을 간단히라도먹는게 폭식하는 습관을 줄여주는거같아요 먼가든든한 느낌도나구요^^
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저도 아침은 꼬박 먹으려고 노력중인데 자극되네요👍🏻
역시 다이어트는 케이스 바이 케이스 인것 같아요
와 멋있으세요