다이어트 식단
03월 25일( 오후간식 595kcal)
호사마미
- 2020.03.25 22:05
- 25
- 0
믹스커피1,쌍화탕1,마들렌1/2,요구르트
오후간식 595kcal 21:55
탄수화물(23.4%) 83.45 / 356g
단백질(41.6%) 27.06 / 65g
지방(31.5%) 17.00/ 54g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| [파리바게뜨] 마들렌 (1개, 15g) | 60kcal |
| 블랙커피 (4잔, 440ml) | 12kcal |
| [CU] 믹스커피 (1회, 100ml) | 55kcal |
| 천혜향 (1개, 155g) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml) | 45kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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