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다이어트 식단

03월 25일( 점심식사 428kcal)

다신등급

잉응이응
  • 2020.03.25 17:57
  • 56
  • 0
점심 428kcal 16:32
탄수화물(6.9%) 25.49 / 371g
단백질(38.1%) 25.94 / 68g
지방(43.2%) 24.64/ 57g
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
 178kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
참치캔
(1/2캔, 50g)
 105kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
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