다이어트 식단
03월 25일( 점심식사 192kcal)
atiffany841
- 2020.03.25 13:51
- 27
- 0
토마토 4개 고구마 1개 닭가슴살 반개 아메리카노 500ml
점심 192kcal 13:31
탄수화물(11.3%) 38.49 / 341g
단백질(30.8%) 19.11 / 62g
지방(2.0%) 1.05/ 52g
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 74kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 21kcal |
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 4kcal |
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