다이어트 식단
03월 25일( 아침식사 227kcal)
커머마텁
- 2020.03.25 09:15
- 70
- 0
아침 227kcal 09:11
탄수화물(9.5%) 36.56 / 384g
단백질(17.1%) 11.99 / 70g
지방(6.3%) 3.69/ 59g
| 자몽 (1개, 40g) | 12kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 30g) | 7kcal |
| 현미밥 (1공기, 74g) | 113kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 25g) | 36kcal |
| 어묵김치찌개 (1/2인분, 150g) | 59kcal |
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