황금기ㅠ
yunding
황금기에는 어떤 운동을 해야할까유ㅠ
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전 그냥 똑같이 해줘요! 황금기라고 무리해서 운동하면 몸무게 말고 체력이 빠지는 느낌이라서...💦💦 그 대신 더 움직일 수 있게 산책을 나가고 그래요