다이어트 식단
03월 24일(점심 398kcal)
끙디꿍디
- 2020.03.24 12:37
- 31
- 0
섭취칼로리 늘리기!! 건강한 다이어트를 위하여!!
점심 398kcal 12:35
탄수화물(13.0%) 54.35 / 418g
단백질(27.2%) 20.66 / 76g
지방(6.6%) 4.25/ 64g
| 계란찜 (1인분, 150g) | 212kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
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