다이어트 식단
03월 23일( 점심식사 501kcal)
아자아자신나게!
- 2020.03.23 23:39
- 75
- 0
밥,김치,미역국,구운김
점심 501kcal 20:05
탄수화물(27.0%) 85.95 / 318g
단백질(38.4%) 22.28 / 58g
지방(15.9%) 7.77/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 구운김 (1장, 1g) | 2kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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