• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 23일( 저녁식사 216kcal)

다신등급

승미야비키니입자
  • 2020.03.23 18:16
  • 68
  • 0
저녁 216kcal 17:40
탄수화물(11.4%) 35.49 / 312g
단백질(33.8%) 19.25 / 57g
지방(2.0%) 0.94/ 48g
대추방울토마토
(1개, 150g)
 20kcal
당근
(1개, 50g)
 17kcal
파프리카
(1개, 60g)
 10kcal
닭가슴살
(1인분, 60g)
 64kcal
[청정원] 집으로 ON 곤약즉석밥 현미퀴노아
(1회, 120g)
 72kcal
양배추
(1회, 140g)
 33kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

03월 23일( 운동 200kcal)

2020.03.23 조회수 : 57
다음글

03월 23일(운동 854kcal)

2020.03.23 조회수 : 80
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 N
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 45만들쟈 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 카@choson2002 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기