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다이어트 식단

03월 23일( 아침식사 425kcal)

다신등급

또지0203
  • 2020.03.23 15:57
  • 47
  • 0
아침 425kcal 15:56
탄수화물(23.5%) 82.73 / 352g
단백질(22.4%) 14.57 / 65g
지방(11.8%) 6.38/ 54g
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
멸치고추볶음
(1인분, 30g)
 62kcal
미역초무침
(1소접시, 84g)
 33kcal
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