다이어트 일기
03월 23일 (음식 747kcal, 운동 472kcal)
도라에몽뿡뿡
- 2020.03.23 13:42
- 85
- 0
- 음식
- 운동
747/ 1254
472/ 209
성공
(770)
아침식사 : 239kcal (31.99%)
| [CU] 아보카도 샐러드 | 220kcal |
| 명란젓 | 19kcal |
오전 간식 : 58kcal (7.76%)
| [크라운제과] 새콤달콤 복숭아맛 | 54kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 450kcal (60.24%)
| 명란젓양념 | 9kcal |
| 아보카도 | 187kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 등갈비찜 | 213kcal |
운동 : 472kcal
| 반신욕 | 72kcal |
| 줄넘기 | 400kcal |
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