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다이어트 식단

03월 23일( 점심식사 763kcal)

다신등급

초록나무지오
  • 2020.03.23 12:56
  • 72
  • 0
점심 763kcal 12:54
탄수화물(40.1%) 150.29 / 375g
단백질(76.8%) 52.96 / 69g
지방(38.7%) 22.05/ 57g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
닭가슴살
(1인분, 90g)
 96kcal
냉이된장국
(1인분, 230g)
 96kcal
김치만두
(3개, 153g)
 261kcal
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