03월 22일( 운동 316kcal)
| 보통 걷기 (가볍게, 130분) | 273kcal |
| 사이드 레그 레이즈 (3세트, 60회) | 24kcal |
| 고양이&소 자세 (1세트, 10회) | 3kcal |
| 코브라 스트레칭 (1세트, 10회) | 16kcal |
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