다이어트 식단
03월 22일( 저녁식사 260kcal)
커브스486
- 2020.03.22 15:21
- 48
- 0
저녁 260kcal 15:57
탄수화물(10.6%) 30.74 / 289g
단백질(26.8%) 14.21 / 53g
지방(21.9%) 9.65/ 44g
| 도토리묵 (1중간접시, 200g) | 88kcal |
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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