• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 23일( 점심식사 399kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.03.21 20:06
  • 22
  • 0
점심 399kcal 20:05
탄수화물(12.6%) 36.55 / 289g
단백질(49.1%) 26.04 / 53g
지방(39.7%) 17.45/ 44g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 51g)
 164kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 만보 걷기 24일차 성공!

2020.03.21 조회수 : 29
다음글

30일 밀가루 끊기 1일차 성공!

2020.03.21 조회수 : 33
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 통통정은맘 동등
  2. 2 치유37 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 카@8qoalsrud 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기