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다이어트 식단

03월 23일( 점심식사 399kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.03.21 20:06
  • 22
  • 0
점심 399kcal 20:05
탄수화물(12.6%) 36.55 / 289g
단백질(49.1%) 26.04 / 53g
지방(39.7%) 17.45/ 44g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 51g)
 164kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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