다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
순환이안되는것같을때
방귤귤
- 2020.03.21 18:31
- 50
- 0
손발이시리고 몸이 순환이 안되는거같아요ㅠㅠ
그리구
기초대사량이 낮아서 식단 조절하며 근력운동중인데 몸무게는 변화가없어요
계속 근력운동만 해도 빠지나요 아니면 유산소도 추가해야하나요??
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