다이어트 식단
03월 21일( 저녁식사 646kcal)
변신해봅시다
- 2020.03.21 17:33
- 57
- 0
저녁 646kcal 17:17
탄수화물(19.5%) 65.65 / 336g
단백질(23.5%) 14.57 / 62g
지방(37.8%) 19.28/ 51g
| 잡채 (1/4인분, 37g) | 71kcal |
| 양송이스프 (1/4공기, 75g) | 28kcal |
| 에그타르트 (1개, 43g) | 140kcal |
| 콤비네이션피자 (1/4조각, 63g) | 168kcal |
| 탕수육 (1/4회, 25g) | 57kcal |
| 오이피클 (1/4그릇, 25g) | 16kcal |
| 유부초밥 (1개, 50g) | 90kcal |
| [매일] 바이오 블루베리 요거트 (1개, 100g) | 76kcal |
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