식단 다이어트 정체기
내게와해찬
82에서 시작해서 9일정도 식단으로만 5kg 감량했는데 바로 정체기가 와버려서 4일째 정체중이에요ㅠㅠㅠ 어제 치팅데이라서 초밥먹은 것 빼고는 계속 식단 유지중인데 다시 빠질 수 있겠죠,,,,,,?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
건강한 치팅데이 메뉴 추천
고삼 다이어트 2주차(82kg > 76.8)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.