70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
3월20일 식단+운동
루만엄마
- 2020.03.20 21:57
- 39
- 1
아침-샐러드.우유.계란2개
점심-밥1/2.참치야채볶음.맛살양파볶음.나물
저녁-우유.계란2개.치즈1장.바나나1개
간식-땅콩10알.생당근
운동-만보걷기!
약속이 있어서 커브스를 못간 관계로 열심히 걸었어요!
굿나잇입니다 그룹님들💙
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식단이 저보다 더 좋아용~^^
오늘도 수고많았어용~~~♡