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자기전 붓기빼기 딱이죠
이거 정말 좋은 자세에요
이거 좋아요
다리 쉬원해요
오늘 저녁에 폰하면서 해봐야게써용
운동하기싫은날 하기 좋더라구요 15분만 했었는데 30분도 되는군요
붓기 빠지는데 좋더라구요
이거 효과 좋아요
어디에 도움이 되나요?
침대에서 해도 되나요,,?