03월 20일(운동 123kcal)
| 윗몸일으키기(세트) (2세트, 80회) | 56kcal |
| 랫풀다운머신 (4세트, 60회) | 25kcal |
| 레그프레스 (4세트, 60회) | 42kcal |
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